“Mens sana in corpore sano”,
lo sapevano anche gli antichi, muoversi è sinonimo di salute psicofisica.
Il cammino, peculiarità dell’essere umano, libera la mente, rafforza la socialità e sviluppa la solidarietà.
Il camminare immersi nella natura è un buon metodo per mantenere sano il corpo e pronta la mente; è un’attività praticabile da chiunque, che non costa nulla.
Il CAI di Melegnano promuove una nuova iniziativa che si prefigge di valorizzare il concetto di camminata “dolce” per apprezzare e valorizzare i luoghi naturali, culturali e storici dei territori di pianura e di collina.
Prossimamente verranno presentate date e i dettagli delle uscite.
A presto per camminare assieme.
CAI sezione di Melegnano
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